Energiepunkte 18 strömen
Die Fingerspitzen der rechten Hand leicht auf den rechten Energiepunkt 18 legen. Die Fingerspitzen der linken Hand leicht auf den linken Energiepunkt 18 legen. Mindestens 3 Minuten strömen, gern auch länger.

Kleine Finger strömen
Erst mit den Fingern der rechten Hand den kleinen Finger der linken Hand für mindestens 3 Minuten sanft umschließen. Dann mit den Fingern der linken Hand den kleinen Finger der rechten Hand für mindestens 3 Minuten umschließen.

Jin Shin Jyutsu hilft
Das Strömen der Energiepunkte 18 oder der kleinen Finger hilft, Sorgen loszulassen und Zuversicht zu gewinnen. Wer sich von Sorgen vereinnahmen lässt, fühlt sich oft ängstlich und gelähmt. Das Strö- men bringt den Energiefluss wie- der in Schwung, klärt von Kopf bis Fuß, gibt den Impuls, wieder zu vertrauen. Statt in Starre zu ver- weilen, kann man wieder optimis- tisch weitermachen oder Dinge neu angehen.

Bleib zuversichtlich!