Energiepunkte 18 strömen
Die Fingerspitzen der rechten Hand leicht auf den rechten Energiepunkt 18 legen. Die Fingerspitzen der linken Hand leicht auf den linken Energiepunkt 18 legen. Mindestens 3 Minuten strömen, gern auch länger.

Kleine Finger strömen
Erst mit den Fingern der rechten Hand den kleinen Finger der linken Hand für mindestens 3 Minuten sanft umschließen. Dann mit den Fingern der linken Hand den kleinen Finger der rechten Hand für mindestens 3 Minuten umschließen.

Jin Shin Jyutsu hilft
Das Strömen der Energiepunkte 18 oder der kleinen Finger nimmt dem Körper die Schwere, die durch negative Gedanken entsteht. Wer häufig im Grübeln verharrt und sich um Gott und die Welt Sorgen macht, bringt sich um die Leichtigkeit, die hilfreich ist, um begeistert, inspiriert und aktiv durchs Leben zu gehen.

Mach’s dir leicht!